██ Васкршњи (Велики часни) пост (18. март - 4. мај 2075, покретан пост) је најстрожији пост Цркве и обавезан је за све хришћане. У време овога поста уздржавамо се од меса, јаја, сира, млека, дакле хране са животињским масноћама. Вино и уље дозвољени су само суботом и недељем и на дан Св. четрдесеторице мученика (Мледенци), док се риба може користити само на Благовести и Цвети. Свим осталим данима пости се „на води", а поготово строго средом и петком. Седмични дани осим среде и петка могу се разрешити на уље, али са посебним благословом духовника или парохијског свештеника. Прва три дана прве недеље Великог поста од старине се посте посебно строго. Исто и последња недеља поста коју постимо „на води", осим Велики Четвртак на који разрешавамо на уље и вино. На Велики Петак се уздржавамо од јела и пића све до изношења плаштанице, до 3 сата поподне, после чега се узима лаган оброк „на води". Строго постимо и Велику Суботу као једину посну суботу у току године.
██ Пост средом и петком Ови се дани посте током целе године, осим у периодима тзв. трапавих седмица. Пост средом је одређен у знак сећања на издају Господа Христа, док петком постимо јер је Господ тога дана разапет на крсту. Од старине ови посни дани се посте „на води", дакле и без употребе уља. Када у ове дане падне празник са црвеним словом или светитељ чије је име у календару одштампано маснијом бојом, дозвољена је употреба уља и вина. Од Васкрса до Духова (период Педесетнице) забрањен је строги пост „на води", тако да су среда и петак на уљу и вину.
Када је слава, за славаре и њихове госте разрешење је на рибу.
██ Бели мрс Сиропусна, бела седмица, једу се јаја и млечни производи.
👉
Трапаве седмице | 👉
Значај поста
Правило поста преузето од СПЦНАПОМЕНА: Посту не приступајте самовљно већ само уз благослов парохијског свештеника. Пост је послушање. Свештеник ће одредити како ћете постити и да ли ће вам одобрити извесно разрешење зависно од ваших година, духовног и физичког стања.
Избор књига о посту погледаје
ОВДЕ.
Избор посних кувара
ОВДЕ.
